„Du musst doch endlich zufrieden sein“

„Du musst doch endlich zufrieden sein“

Wow, dieser Satz, hat mich dazu bewegt, diesen Blogartikel zu schreiben: „DU MUSST DOCH ENDLICH ZUFRIEDEN SEIN!“ Er hat mich angeregt über Zufriedenheit, Müssen, Wachsen, Entwickeln, den Lebensweg und meine Wahrheit zu all diesen Punkten intensiver...
Meditation – Lebe im Augenblick

Meditation – Lebe im Augenblick

Beim letzten Yoga fürs Leben Seminar hatte eine liebe Teilnehmer eine sehr wertvolle Erkenntnis zum Thema Meditation gewonnen. Bis zu diesem Zeitpunkt waren ihr Meditationen immer sehr unangehm, da ständig so viele Gedanken auftauchten, und sie versuchte, diese zu...
Audio: Mantra Asato Ma

Audio: Mantra Asato Ma

Diese Vorweihnachtszeit war oder ist geprägt vom sehr überraschenden Tod meines lieben Opas. Der Tod beschäftigt mich dieses Jahr sehr intensiv. Es war bereits der 2. Todesfall in unserer Familie in diesem Jahr und ich konnte tief eintauchen in den Prozess des...
Video: Yoga bei Rückenschmerzen

Video: Yoga bei Rückenschmerzen

Passend zum letzten Blogartikel – Loslassen, Vertrauen und meine Rückenschmerzen – habe ich heute eine kleine feine Yogapraxis für dich. Kläre bitte vorher ab, ob deine Rückenschmerzen nicht von der Lendenwirbelsäule – zum Beispiel einem...