TERMINE

YOGA IM HERBST UND WINTER

*** NEUER RHYTHMUS BEI DEN KURSEN ***

Ab Herbst finden die Kurs immer semesterweise statt. Ich finde es schön, wenn du die Weihnachtszeit und die Zeit während der Rauhnächte genießt und dich dann einfach darauf freuen kannst, dass der Yogakurs danach noch bis Mitte Februar weiter geht <3

Montag

30.9.2019 – 10.2.2020 (15x)
(9.12. – 6.1. KEIN YOGA)
19:45 – 21:15 Uhr
Investition: EUR 225,-

Basic-Einheit für Anfänger
23.9.2019, 19:45 – 21:15 Uhr
(im Preis inbegriffen)

Begegnung im Dorf
Rottenegger Straße 6
4112 Rottenegg

AUSGEBUCHT <3
Der nächste Kurs startet am 2.3.2020

Dienstag

1.10.2019 – 11.2.2020 (15x)
(10.12. – 7.1. KEIN YOGA)
19:00 – 20:30 Uhr
Investition: EUR 225,-

Basic-Einheit für Anfänger
24.9.2019, 19:00 – 20:30 Uhr
(im Preis inbegriffen)

Begegnung im Dorf
Rottenegger Straße 6
4112 Rottenegg

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Mittwoch

2.10.2019 – 12.2.2020 (15x)
(11.12. – 8.1. KEIN YOGA)
08:30 – 10:00 Uhr
Investition: EUR 225,-

Basic-Einheit für Anfänger
25.9.2019, 08:30 – 10:00 Uhr
(im Preis inbegriffen)

Begegnung im Dorf
Rottenegger Straße 6
4112 Rottenegg

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Freitag

4.10.2019 – 6.12.2019 (9x)
(1.11. entfällt)
08:30 – 10:00 Uhr
Investition: EUR 135,-

Eine Kooperation mit der Gesunden Gemeinde Gramastetten

Kursort: Im Gramaphon, Marktstraße 18, 4201 Gramastetten (Musikschule, Raum E5)

AUSGEBUCHT <3

Freitag

10.1. – 13.3.2020
(21.2.2020 entfällt)
08:30 – 10:00 Uhr
Investition: 135,-

Eine Kooperation mit der Gesunden Gemeinde Gramastetten

Kursort: Im Gramaphon, Marktstraße 18, 4201 Gramastetten (Musikschule, Raum E5)

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SPECIALS IM HERBST

Sind deine Hormone aus dem Gleichgewicht?
Bist du oft müde und erschöpft?
Kannst dich zu nichts aufraffen?
Fühlst du dich nach dem Mittagessen schwer und träge?
Ist deine Verdauung auch etwas aus dem Gleichgewicht?
Leidest du unter Kopfschmerzen, Bauchkrämpfen, Rückenschmerzen, Stimmungsschwankungen und Schlafstörungen im Laufe deines Zyklus?
Hast du ein paar Kilos zu viel und wirst sie einfach nicht los?
Bist du bereits im Wechsel und leidest unter Hitzewallungen?

Es gibt ganz viele Möglichkeiten, um leichter und in (Hormon)Balance durchs Leben zu gehen.

Ab 10. Oktober starten wir  – Ariane, Doris und ich und vielleicht auch du? – mit einem genialen 7-Wochen-Programm.

Du bekommst von uns umfangreiche Skripten rund um die Ernährung, Bewegung und Rituale für diese SIEBEN lebensverändernden Wochen.

Außerdem im Paket inbegriffen:
• ist ein Buch über die Kraft der Natur (ätherische Öle und deren Anwendung)
• 6 Proben ätherischer Öle, die dich in dieser Zeit unterstützen
• ein wunderschönes Buch in dem du deine Erfahrungen in dieser wertvollen Zeit dokumentieren kannst.

Termine

Do 10.10. 19 – 21:30 Uhr
Do 17.10. 19 – 20 Uhr
Do 24.10. 19 – 20 Uhr
Do 31.10. 19 – 20 Uhr
Do 7.11. 19 – 20 Uhr
Do 14.11. 19 – 20 Uhr
Do 21.11. 19 – 20:30 Uhr

Deine Investition in Wohlbefinden, Gesundheit und Energie: EUR 250,-

Ort:
Praxis „Panta Rhei“
Donaulände 4
4100 Ottensheim

Wir haben die Teilnehmeranzahl auf maximal 8 Frauen beschränkt, da wir wirklich intensiv mich dir arbeiten möchten, um für dich den größtmöglichen Erfolg aus diesem geniale Programm zu erzielen.

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Natürliche Pflegeprodukte selbst gemacht

An diesem Abend werden wir ingesamt sieben Produkte herstellen, die dein Leben bereichern werden. Nach einer kurzen Einführung zu den ätherischen Öle und anderen Zutaten, die wir verwenden, starten wir gleich mit der Herstellung. Wir verwenden nur hochwertige und natürliche Zutaten. Im Preis sind die Materialkosten für ALLE SIEBEN hochwertigen, natürlichen Produkte, die du mit nach Hause nimmst, bereits enthalten. Außerdem bekommst du natürlich auch die Rezepte aller Produkte, damit du daheim fleißig „nachproduzieren“ kannst.

Freitag

25.10.2019
19:00 – ca 21:30 Uhr
Investition: EUR 80,- (inkl. Materialkosten)

Sabine Praher
Praxis für Yoga, Körperarbeit und ätherische Öle
Linzerstraße 10, 1. Stock
4201 Gramastetten

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Wertvolles aus der Natur - Ätherische Öle Basics

Wie können die ätherischen Öle physische und emotionale Gesundheit unterstützen und positiv beeinflussen? Was ist bei der Anwendung zu beachten? Wie können die ätherischen Ölen dich emotional unterstützen? An diesem Abend erhältst du einen Überblick, wie vielseitig die hochwertigen Öle von doTERRA dein Leben bereichern. Du hast außerdem die Möglichkeit die Öle gleich zu bestellen, wenn du möchtest. (Handout & ein Geschenk im Preis inkludiert).

Donnerstag

14.11.2019
19:15 – 20:45 Uhr
Investition: EUR 15,-

Therapiezentrum Vitario
Brucknerstraße 4
Freistadt

Anmeldung bei Andrea Pernsteiner unter: andreapernsteiner@aon.at 

Ätherische Öle - Infoabend

Wie können die ätherischen Öle physische und emotionale Gesundheit unterstützen und positiv beeinflussen? Was ist bei der Anwendung zu beachten? Wie können die ätherischen Ölen dich emotional unterstützen? An diesem Abend erhältst du einen Überblick, wie vielseitig die hochwertigen Öle von doTERRA dein Leben bereichern. Du hast außerdem die Möglichkeit die Öle gleich zu bestellen, wenn du möchtest. (Handout & ein Geschenk im Preis inkludiert).

Freitag

29.11.2019
19:30 – 21:00 Uhr
Investition: EUR 20,-

Sabine Praher
Praxis für Yoga, Körperarbeit & ätherische Öle
Linzerstraße 10, 1. Stock
4201 Gramastetten

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Yoga fürs Leben Seminare im Herbst

yoga.grundlagen

26. & 27.10.2019
Samstag 9:00 – 17:00 Uhr
Sonntag 9:00 – 15:00 Uhr
Investition: EUR 190,-

Seminarraum AETAS
Mursberg 29
4111 Walding

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yoga.gesundheit

16. & 17.11.2019
Samstag 9:00 – 17:00 Uhr
Sonntag 9:00 – 15:00 Uhr
Investition: EUR 190,-

Seminarraum AETAS
Mursberg 29
4111 Walding

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