TERMINE

YOGA IM SOMMER

Samstag

29.6., 13.7. und 27.7.2019
08:00 – 09:30 Uhr
Investition: EUR 15,- je Einheit (90 min)
jeder Tag einzeln buchbar!

Bitte um Anmeldung bis spätestens jeweils Donnerstag vor dem Termin.

Bei Schönwetter findet die Yogaeinheit im Rodlbad in Gramastetten statt!

Schlechtwetterlocation: Im Gramaphon, Marktstraße 18, 4201 Gramastetten (Musikschule, Raum E5)

 

ÄTHERISCHE ÖLE IM SOMMER

Ätherische Öle Basics - Sommer

Wie können die ätherischen Öle physische und emotionale Gesundheit unterstützen und positiv beeinflussen? Wie werden ätherische Öle gewonnen und was ist bei der Anwendung zu beachten? Welche Öle unterstützen im Sommer ganz besonders und was gibt es bei der Anwendung im Sommer zu beachten. An diesem Abend erhältst du einen Überblick, wie vielseitig die hochwertigen Öle von doTERRA dein Leben bereichern und wie du diese anwendest. Du hast außerdem die Möglichkeit die Öle gleich zu bestellen, wenn du möchtest. (Handout & ein Geschenk im Preis inkludiert).

VARIABEL

abends, ca 1 Stunde
Investition: EUR 15,-

Melde dich bei mir – über den Sommer bieten ich nur Einzelberatungen an – Termine finden abends nach individueller Vereinbarung statt.

Sabine Praher
Praxis für Yoga, Körperarbeit und ätherische Öle
Linzerstraße 10, 1. Stock
4201 Gramastetten

YOGA IM HERBST UND WINTER

*** NEUER RHYTHMUS BEI DEN KURSEN ***

Ab Herbst finden die Kurs immer semesterweise statt. Ich finde es schön, wenn du die Weihnachtszeit und die Zeit während der Rauhnächte genießt und dich dann einfach darauf freuen kannst, dass der Yogakurs danach noch bis Mitte Februar weiter geht <3

Montag

30.9.2019 – 10.2.2020 (15x)
(9.12. – 6.1. KEIN YOGA)
19:45 – 21:15 Uhr
Investition: EUR 225,-

Basic-Einheit für Anfänger
23.9.2019, 19:45 – 21:15 Uhr
(im Preis inbegriffen)

Begegnung im Dorf
Rottenegger Straße 6
4112 Rottenegg

>> jetzt anmelden & bezahlen

Dienstag

1.10.2019 – 11.2.2020 (15x)
(10.12. – 7.1. KEIN YOGA)
19:00 – 20:30 Uhr
Investition: EUR 225,-

Basic-Einheit für Anfänger
24.9.2019, 19:00 – 20:30 Uhr
(im Preis inbegriffen)

Begegnung im Dorf
Rottenegger Straße 6
4112 Rottenegg

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Mittwoch

2.10.2019 – 12.2.2020 (15x)
(11.12. – 8.1. KEIN YOGA)
08:30 – 10:00 Uhr
Investition: EUR 225,-

Basic-Einheit für Anfänger
25.9.2019, 08:30 – 10:00 Uhr
(im Preis inbegriffen)

Begegnung im Dorf
Rottenegger Straße 6
4112 Rottenegg

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Freitag

4.10.2019 – 6.12.2019 (9x)
(1.11. entfällt)
08:30 – 10:00 Uhr
Investition: EUR 135,-

Eine Kooperation mit der Gesunden Gemeinde Gramastetten

Kursort: Im Gramaphon, Marktstraße 18, 4201 Gramastetten (Musikschule, Raum E5)

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SPECIALS IM HERBST

Hormone im Gleichgewicht

Ich freue mich, ankündigen zu dürfen, dass es ab Herbst in Ottensheim ein tolles Angebot zu diesem wichtigen Thema geben wird:

Sind deine Hormone aus dem Gleichgewicht?
Bist du oft müde und erschöpft?
Kannst dich zu nichts aufraffen?
Fühlst du dich nach dem Mittagessen schwer und träge?
Ist deine Verdauung auch etwas aus dem Gleichgewicht?
Leidest du unter Kopfschmerzen, Bauchkrämpfen, Rückenschmerzen, Stimmungsschwankungen und Schlafstörungen im Laufen deines Zyklus?
Bist du bereits im Wechsel und leidest unter Hitzewallungen?

Es gibt ganz viele Möglichkeiten, um leichter und in (Hormon)Balance durchs Leben zu gehen. 

Ab 10. Oktober starten wir  – 2 großartige Kolleginnen und ich und vielleicht auch du? – mit einem genialen 7-Wochen-Programm.

Wir unterstützen dich und bringen deine Hormone wieder ins Gleichgewicht. Termine und Details folgen in Kürze.

Yoga fürs Leben Seminare im Herbst

yoga.grundlagen

26. & 27.10.2019
Samstag 9:00 – 17:00 Uhr
Sonntag 9:00 – 15:00 Uhr
Investition: EUR 190,-

Seminarraum AETAS
Mursberg 29
4111 Walding

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yoga.gesundheit

16. & 17.11.2019
Samstag 9:00 – 17:00 Uhr
Sonntag 9:00 – 15:00 Uhr
Investition: EUR 190,-

Seminarraum AETAS
Mursberg 29
4111 Walding

>> jetzt anmelden & bezahlen