NUAD THAI YOGA

Die traditionelle Thailändische Massage „Nuad“ ist eine über 2500 Jahre alte Heilkunst. Nuad bedeutet übersetzt „heilsame Berührung“. Nuad ist eine Verbindung von Akupressur, Dehnung (passiver Yoga), Energiearbeit (Sen-Linien werden bearbeitet) und Meditation. Die Aktivierung der Lebensenergie „Prana“ steht dabei im Mittelpunkt – diese soll gleichmäßig durch den gesamten Körper fließen. Der Gebende (in diesem Fall ich :-)) übt Meditation und Yoga und der Empfangende übt Savasana (Entspannung), Body Scan, Atemmeditation und Prathyahara (das Zurückziehen der Sinne).

 

Ablauf

Nuad Thai wird am Boden auf einer Matte, ohne Öl und in bequemer Bekleidung ausgeübt. Der ganze Körper (von den Zehen bis zur Haarwurzel :-)) wird unter Einsatz von Körpergewicht mit Fingern, Handballen, Ellbogen, Knien und Füßen gedehnt, mobilisiert und entspannt. Die passive Bewegung begünstigt körperliche und mentale Entspannung. Körper, Geist und Seele fließen zurück in ihre Harmonie.

 

Ätherische Öle von Doterra

Um die tiefe Wirkung der Nuad Behandlung zu fördern, verwende ich die hochwertigen, therapeutischen Öle von doTERRA im Diffuser und auf Wunsch auch bei der Behandlung der Füße und der Gesichtsmassage.

Wirkung

  • Tiefe Entspannung und Wohlgefühl
  • Aktivierung der Selbstheilungskräfte
  • Lösung von Anspannung und Stress
  • Fördert die Durchblutung und regt den Stoffwechsel an
  • Beweglichkeit und Mobilisierung des gesamten Bewegungsapparates werden gesteigert
  • Hilfe bei Verspannungen und Schmerzen im Nacken-, Schulter-, Rücken- und Hüftbereich
  • Effektive Methode zur Gesundheitsvorsorge

 

Für wen

Um eine Nuad Thai-Behandlung genießen zu können braucht es keine Voraussetzung. Thai Yoga ist bei Menschen aller Altersgruppen wirksam, von Kindern bis hin zu älteren Personen. Die Behandlung ist ein ideales Mittel für alle, deren Energiehaushalt durch Hektik, Stress, Reizüberflutung usw. durcheinander oder überbeansprucht ist. Nuad ist auch besonders gut für Sportler, als Ergänzung zu jeder Trainingsroutine geeignet.

Nuad Tao (traditionelle thailändische Fußarbeit)

Füße und Unterschenkel werden mit pflegenden Ölen bearbeitet, gedehnt und gelockert. Die Durchblutung wird angeregt, Energieblockaden lösen sich. Im Vergleich zu anderen Fußmassagen beinhaltet Nuad Tao auch die Behandlung der Beine – z.B. durch leichte Dehnungen und bearbeiten der Energiebahnen an den Beinen. Nuad Tao steigert dem Lymphfluss und unterstützt dadurch Reinigungsprozesse im Körper. Über diese Fußarbeit wird die Lebensenergie im Körper in Bewegung gesetzt, gestärkt und stabilisiert.

Wo & Wann

Alle Termine finden In meiner Praxis in Gramastetten statt. Ich freu mich auf dich! Schreib mir einfach, wenn du Fragen hast.

 

Preise Körperarbeit

 

Termin nach Vereinbarung.